Vida sana

▼ Decisiones más importantes que están tomando las personas

1. ¿Adelgazar dejando de comer?

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2. ¿Utilizar zapatos que modifican la postura del cuerpo?

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3. ¿Comer menos para adelgazar?

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4. ¿Aprovechar las horas de insomnio para llevar a cabo tareas del hogar?

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5. ¿Despertar a los niños cuando tienen un episodio de terror nocturno?

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6. ¿Aprovechar las horas de insomnio para estudiar?

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7. ¿Leer estando tumbado?

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8. ¿Jugar al fútbol con gafas?

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9. ¿Elegir una dieta específica para no engordar durante la menopausia?

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10. ¿Dormir más horas?

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