En relación a la decisión ¿Tomar pastillas para dormir? esta es una opinión de Luis González Feria

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Estos medicamentos contienen benzodiacepinas y a largo plazo su consumo puede ser perjudicial. Otra cosa es su uso ocasional para evitar situaciones de insomnio pernicioso. El mejor remedio contra el insomnio es la propia naturaleza y el respeto a los ciclos circadianos de cada uno. VER VIDEO