Vida sana

Conservar el gran tesoro de la salud supone muchas decisiones a lo largo de la vida. Nuestra sociedad es más consciente que nunca, pero las personas no siempre aplican a la vida real lo mucho que saben.

Decisiones más importantes que están tomando las personas

  1. ¿Aumentar masa muscular con ejercicio y dieta rica en proteínas en vez de solo con ejercicio?

  2. ¿Aumentar masa muscular con ejercicio ingiriendo proteínas antes del ejercicio?

  3. ¿Conseguir definición muscular bebiendo poca agua?

  4. ¿Sacar tiempo en tu vida para realizar ejercicio?

  5. ¿Instalar un micro-sensor para controlar mi frecuencia cardiaca, si sufro del corazón?

  6. ¿Instalar un micro-sensor en mi cuerpo para medir mis signos vitales?

  7. ¿Hacer musculación?

  8. ¿Practicar el control de la respiración para relajarme?

  9. ¿Hacerme una liposucción para sentirme mejor?

  10. ¿Suplementarse con proteínas cuando hacemos deporte?

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