Ventajas y riesgos deporte
SeguirSalud y deporte están muy ligados, aunque depende de las decisiones sobre el modo y cantidad de ejercicio que queremos realizar.
▼ Decisiones más importantes que están tomando las personas
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¿Aumentar masa muscular ingiriendo proteínas durante el ejercicio?
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¿Aumentar masa muscular con ejercicio ingiriendo proteínas después del ejercicio?
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¿Aumentar masa muscular con ejercicio ingiriendo hidratos de carbono antes del ejercicio?
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¿Aumentar masa muscular con ejercicio ingiriendo hidratos de carbono durante del ejercicio?
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¿Aumentar masa muscular realizando primero entrenamiento aeróbico y después entrenamiento de fuerza?
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¿Dejar de hacer ejercicio aeróbico para aumentar masa muscular?
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¿Conseguir definición muscular reduciendo ingesta de grasas?
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¿Conseguir definición muscular bebiendo poca agua?
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¿Realizar ejercicio ayuda a mejorar mi imagen corporal de cara a los demás?
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¿Aumentar masa muscular tomando anabolizantes sin hacer ejercicio?
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