En relación a la decisión ¿Pensar que nunca es tarde para empezar a cuidarse? esta es una opinión de Josep Maria Forcada Casanovas

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Ciertamente es muy correcto pensar en cuidarse, pero para eso uno tiene que tener las ideas claras, hay que saber por qué lo hacemos y tener aprecio a nuestro propio cuerpo, hay que ser consciente de que necesitamos salud y calidad de vida por lo que debemos evitar hábitos perjudiciales. VER VÍDEO