Opinión Experto

¿Controlar los altibajos de mi presión haciendo ejercicio?

Sí

Francisco Fernández Avilés
Director del Departamento de Cardiología, U.C. Madrid

La práctica de ejercicio físico es una de las acciones más rentables para gozar de una vida saludable, siempre que dicha práctica esté asesorada por expertos que aconsejen qué tipo de ejercicio es el más adecuado para cada persona.