Opinión Experto

¿Dejarme llevar a un sentido negativo de la vida al no hacer ejercicio?

No

José Luis Maté Muñoz
Doctor en Actividades Deportivas y Salud

No hay que llegar a ponerse negativo porque en algunos momentos de nuestra vida sea difícil hacer ejercicio cuando se está acostumbrado a hacerlo frecuentemente. Hay que pensar que mientras no se hace ejercicio se puede dedicar el tiempo a otras cosas que pueden ser también muy enriquecedoras.