Opinión Experto

¿Simplificar la fiesta de Navidad para evitar el agotamiento?

Sí

Pablo Muñoz Gacto
Director y coordinador de Nascia

El experto Pablo Muñoz Gacto opina que el cansancio general y la saturación se acentúan durante las fiestas de Navidad y son una de las principales causas de estrés y ansiedad. Para simplificar estas fiestas y hacerlas más llevaderas propone una serie de recomendaciones y consejos.