Opinión Experto

Dieta sana, ¿seguirla para mejorar mi calidad de vida?

Sí

David Servan-Schreiber
Médico, neurocientífico y autor

El experto sostiene que una dieta plagada de azúcares refinados, harinas blancas y aceites vegetales no contiene las proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grasos (omega-3) que necesita el cuerpo para mantenerse sano.