A veces la intensidad de la vida nos hace llegar agotados a la cama y sin embargo, tenemos dificultades para conciliar el sueño por la noche. Este es un problema con el que se encuentran muchas personas que padecen insomnio por distintos motivos.
Muchas de ellas recurren a los fármacos, más o menos naturales, para recuperar el ritmo del sueño necesario para una buena calidad de vida. Algunas de estos medicamentos pueden ser adictivos y es importante tenerlo en cuenta.
5 opiniones argumentadas
- Luis González Feria
- Neurólogo y Neuocirujano. Catedrático de Neurocirugía
- Beatriz Winkels
- Adolescente curiosa y con iniciativa
- Elder Alonso Castro Aliaga
- ingeniero biotecnologico y emprendedor