En relación a la decisión ¿Caminar como ejercicio físico? esta es una opinión de Julio Pérez-Tomé Román
Consulta otras
Opiniones de expertos y usuarios
Sí
-
Julio Pérez-Tomé Román
- Consultor Innovación, Social Media, Marketing y Comunicación
Esta es mi opinión de experto
Caminar es una actividad completísima, mucho más que algunos deportes muy centrados en el trabajo de zonas muy específicas del cuerpo. Me parece mucho más natural que dar raquetazos, patadas o escalar. Hay que procurar que sea algo constante y no un ejercicio intermitente. VER VÍDEO
