¿Limitar el tiempo destinado a seguir la actualidad informativa?

Limitar el tiempo destinado a leer o escuchar la actualidad informativa

La mayor parte de la actualidad informativa es de nulo o escaso interés. Frente a la amenaza de que los canales informativos se apropien de toda nuestra capacidad de atención se plantea la alternativa de regular estrictamente los momentos de la jornada que dedicamos a las noticas.
 
Salvo excepciones, los medios informativos y las redes sociales siempre encuentran la forma de llegar a nosotros, con permiso o sin él. Prestarles atención sólo en el momento oportuno es más difícil de lo que parece, ya que generan un "enganche" que puede terminar en dependencia.

      

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