En relación a la decisión ¿Beber mucha agua?

No

• Anónimo
• Ex-deportista e Ingeniero

Esta es mi opinión personal

Por muy expertos que sean en sus correspondientes ramas de la medicina, y con todo el respeto a sus carreras profesionales y conocimientos, estos dos expertos no aportan argumentos para respaldar su opinión, que, por lo tanto, no vale más que la mía (Ingeniero Industrial).
Yo diría que hay que beber según la sed, pero sé que en ciertas ocasiones (corriendo un maratón o cuando hace mucho calor) la sed llega tarde.