En caso de romper con nuestra pareja existen distintas opciones para hacer frente a la situación. Podemos vivirla en soledad, refugiarnos en los allegados o buscar ayuda profesional. Dependiendo de cada persona, la elección será una u otra.
Cuando buscamos algo de consuelo en nuestros familiares y/o amigos debemos establecer qué contar y a quién, sabiendo que hay aspectos íntimos que, al verse expuestos, pueden tener un efecto destructivo en lugar de constructivo.
2 opiniones argumentadas
No
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Enrique Baca Baldomero - Catedrático de Psiquiatría
Cuando la ruptura de la pareja se produce por el abandono de una de ellas, es normal que se produzca una sensación de perdida en el otro y se inicie un periodo de duelo durante el que debemos superar esa situacion. Vivir o no en soledad ese duelo dependerá de la persona y la situación. VER VIDEO
Experto
No
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Leticia Soberón
- Psicóloga
No, pero esto no significa saltar a otra pareja. Serán necesarios momentos de soledad para rumiar tu propio duelo; pero, alejarse del soporte humano, gente igual o mayor que tú, supone renunciar a un soporte necesario en momentos de dificultad. La compañía de otros es importante. VER VÍDEO
Experto
