¿Llevar ropa transpirable cuando haces ejercicio?

Mujer realizando ejercicios de estiramiento en el suelo. Viste ropa deportiva oscura sobre fondo blanco

Usar la ropa adecuada mientras se practica ejercicio puede significar la diferencia entre un entrenamiento grato y eficaz, y uno incómodo. Una buena elección en las prendas ayudará a concentrase en el deporte y despreocuparse de temas como la estabilidad en el suelo o el exceso de sudor.

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