Opinión Experto

¿Diseñar una nueva rutina diaria si me he quedado en paro?

Sí

Julio Cesar Díaz
Doctor en Psicologia

Para Julio Cesar Díaz, Doctor en Psicología, es preciso establecer unas pautas y rutinas de vida que alejen el miedo y la ansiedad que produce perder el empleo y nos permitan mantener el nivel necesario de autoestima.