Opinión Experto

¿Llevar calzado especial para maratón?

Sí

José Luis Maté Muñoz
Doctor en Actividades Deportivas y Salud

Será importante llevar unas zapatillas especiales para correr una maratón. Deben de tener una gran amortiguación para reducir los impactos contra el suelo. Además, tendrán que ser muy transpirables y de peso reducido. La suela de la zapatilla deberá favorecer la máxima tracción con el terreno.