¿Hacer estiramientos para ser más positivo?

Realizar estiramientos musculares supone a las personas mejorar su elasticidad muscular y relajar la musculatura. Nos planteamos si el efecto de este tipo de ejercicio puede tener en el individuo beneficios con el fin de mejorar el ser más positivo ante las situaciones que se le plantean en la vida.

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