¿Desarrollar mi capacidad para las funciones ejecutivas?

¿Desarrollar mi capacidad para las funciones ejecutivas?

Las funciones ejecutivas son un conjunto de habilidades que, según psiquiatras y psicólogos, nos ayudan a coordinar varios procesos intelectuales al mismo tiempo, es decir, a realizar una multitarea. A través de ellas podemos planificar y ordenar tareas según sean más o menos urgentes.
Desarrollar nuestra capacidad para estas funciones determinadas puede sernos de gran ayuda aunque, sin percibirlo, las vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida. Nunca está de más intentar mejorar y aumentar nuestras capacidades.

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