¿Superar el miedo al cambio para ser más libre?

Superar el miedo al cambio para ser más libre

Padecer miedo a los cambios es un temor psicológico que afecta a muchas personas. Quienes lo padecen se ven incapacitados de afrontar nuevas situaciones que les afecten en los distintos ámbitos de la vida.
 
Pero el cambio es inevitable. Constantemente vemos como se produce a nuestro alrededor, incumbiéndonos en mayor o menor medida. Enfrentarse a ello con miedo puede inhibir a la persona impidiéndole ser libre por temor a lo desconocido, al riesgo o a perder cosas.

     

4 opiniones argumentadas

Leticia Soberón
  • Icono experto Leticia Soberón
  • Psicóloga
Todos tenemos algo de miedo al cambio, tememos las situaciones desconocidas, nos cuesta abandonar nuestra zona de confort. El problema suge cuando este "miedo natural" aumenta, nos atenaza y nos impide avanzar en la vida. En este caso, debemos intentar superarlo por todos los medios. VER VIDEO
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