Gestionar nuestro tiempo, habida cuenta de que es escaso, implica seguir algunas pautas recomendadas. Una de ellas es la conveniencia de realizar lo más relevante o urgente de cada día, a primera hora de la mañana, cuando comenzamos a estar activos.
Es un momento en que, normalmente, estamos "frescos" y tenemos una capacidad plena. Nuestros biorritmos están más preparados para concentrarnos de lleno en la tarea en cuestión. Hay que aprovechar al máximo ese momento, antes de ponernos en marcha.
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2 opiniones argumentadas
Sí
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Rafael Mira Prieto-Moreno - Emprendimiento y conocimiento
Aunque siempre dependerá de los biorritmos de cada uno, conviene realizar las tareas más relevantes a primera hora de la mañana para así atender a los asuntos puntuales que nos vayan surgiendo durante la jornada laboral y evitar la sensación de no haber hecho lo que teníamos que hacer. VER VIDEO
Experto
Sí
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Enrique Baca Baldomero
- Catedrático de Psiquiatría
Siempre dependerá del ritmo biológico de cada uno. Unos somos "alondras" y estamos en mejor disposición por la mañana, otros "búhos" que funcionan mejor de noche. Pero teniendo en cuenta que las normas sociales han definido unos horarios será mejor realizar estas tareas por la mañana. VER VIDEO
Experto
