¿Realizar ejercicio físico al aire libre?

Un grupo de personas jóvenes corre por un paseo de un centro urbano

Hay quienes consideran agradable poder practicar ejercicio físico al aire libre, sobretodo cuando el buen tiempo acompaña, pero muchos también prefieren hacer deporte en la privacidad de su propia casa o en un gimnasio. Habrá que escuchar las mejores recomendaciones de los expertos.

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