¿Preparar y correr un triatlón te hace más fuerte?

El triatlón en una carrera deportiva de larga distancia en la cuál los deportistas completan diferentes distancias haciendo natación, ciclismo y carrera. Es una modalidad deportiva muy exigente desde el punto de vista físico y psicológico. ¿Prepara y correr esta prueba te hará ser más fuerte?

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