¿Mejorar mi capacidad funcional con ejercicio si tengo osteoporosis?

El ejercicio físico puede ser un factor positivo para mejorar la capacidad de desenvolverse en la vida cotidiana. La flexibilidad muscular, la resistencia a la fatiga, la tonificación de todo el cuerpo son elementos positivos; la duda es si también en el caso de la osteoporosis habrá mejoría.

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