El estrés es un tema candente en la actualidad. Hoy en día, vivimos pegados al reloj, realizando multitarea e intercomunicados por las nuevas tecnologías, que nos han abierto muchas puertas pero que también nos acosan estando permanentemente conectados.
Esta vorágine de actividades, información, comunicación y tareas puede desembocar en estrés. Hay que conocer "Las oportunidades del estrés" para saber manejarlo, conociendo sus causas y consecuencias.
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