¿Ingerir vitaminas para aumentar masa muscular?

Probablemente pensemos que tomar un aporte extra de vitaminas, un multivitamínico especifico pueda ayudar a que aumentemos nuestra masa muscular. Pero teniendo en cuenta la variedad de factores a considerar, para decidirnos, tal vez lo mejor sea consultarlo antes con nuestro médico o especialista.

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