¿Hacer estiramientos después de realizar ejercicio físico?

Mujer de espaldas realizando estiramientos de brazos sobre fondo blaco

Hacer estiramientos después de realizar ejercicio físico o no hacerlos, puede ser más o menos aconsejable dependiendo del tipo de ejercicio que realicemos y de nuestro estado físico. Habrá que saber bien cómo hacer los estiramientos según la modalidad de ejercicio previo y el reposo posterior.

...

Opiniones argumentadas

Sé el primero en opinar.

Opina

100%
0%
1 opinión
En ocasiones tratamos temas delicados con los que no deseamos que nos relacionen. Por ello tienes la posibilidad de participar de forma anónima, aunque las personas somos proclives a aconsejar mejor cuanto más conocemos a la persona que nos está pidiendo ayuda. Con las experiencias ocurre algo similar. Si quieres puedes compartir tu experiencia desde el anonimato, pero las personas tendemos a aprovechar más una experiencia cuanto mejor conozcamos a la persona que la ha tenido.
Por otra parte, el equipo de Dontknow sí puede identificar tus aportaciones con tu perfil, por eso te pedimos que mantengas el respeto a otros usuarios en este tipo de aportaciones como en otras que realices en Dontknow, y por nuestra parte nos comprometemos a respetar escrupulosamente tu privacidad. Nos reservamos el derecho de retirar las publicaciones que no están sujetas a la política general.

Gracias por tu opinión. ¿Quieres argumentarla?

×
×

Para poder participar debes ser usuario de Dontknow

Cargando...
×