El sonambulismo es un trastorno del sueño que produce inquietud entre el afectado y sus familiares. Uno se pregunta si tal vez prescindiendo de las horas nocturnas de televisión o videojuegos pudiera evitarse este trastorno.
Según algunos estudios, no exponerse a sobreexcitación cerebral -películas violentas, juegos agresivos de videoconsola o similar- pueden alterar a la persona y provocarle episodios como sonámbulo.
