¿Evaluar el ejercicio que mejor me vendría para estar sano?

El ejercicio se considera un fenómeno positivo y saludable. Pero, ¿Cuál es el tipo de ejercicio que se debe de practicar para que sea saludable? ¿Cuánto tiempo de ejercicio será el necesario para estar sano? ¿Cuál debe de ser la intensidad de ese ejercicio?

Opiniones argumentadas

Sé el primero en opinar.

Opina

0%
0%
0 opiniones

Gracias por tu opinión. ¿Quieres argumentarla?

×
×

Para poder participar debes ser usuario de Dontknow

Cargando...
×