¿Es sano preparar y correr un triatlón?

Los triatlones son muy exigentes desde el punto de vista físico ya que se completan distancias largas en tres modalidades deportivas diferentes (natación, ciclismo y carrera a pie). La preparación para estar en óptimas condiciones debe ser exigente. ¿Preparar y correr un triatlón será saludable?

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