¿Entrenar de manera especial para correr un triatlón?

Participar en un triatlón supone tener que realizar tres modalidades deportivas diferentes (natación, ciclismo y carrera a pie). Nos planteamos, si el entrenamiento debe de ser especial para afrontar la competición de la mejor manera posible o quizás sólo con un entrenamiento duro sea suficiente.

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