¿Comer hidratos de carbono para aumentar la masa muscular?

Será aconsejable consultar con expertos en el tema, si comer mayor cantidad de hidratos de carbono, facilitará que aumente nuestra masa muscular. Seguir una dieta sana y equilibrada, será siempre fundamental tanto para nuestra salud como también a la hora de realizar cualquier actividad o ejercicio.

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